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LES RÉGIMES DE 2020

Nouvel an, nouveau toi? Beaucoup d'entre nous ont pris la résolution de mieux manger et de vivre une vie plus saine. Bien pour vous! #ILIOSfoods est là pour vous aider en expliquant certains des régimes les plus populaires d'aujourd'hui..

Cliquer sur les liens ci-dessous pour tous les infos!

 

LE RÉGIME CÉTOGène

Le régime cétogène (Keto) est un régime riche en graisses saines avec un minimum de glucides et une quantité modérée de protéines. Pensez-vous pouvoir y faire face? Cliquez ici pour en savoir plus!

LE RÉGIME PIZZA

Ok. Nous devons donc dire dès le départ, ce n'est PAS un régime durable! Manger de la pizza toute la journée, tous les jours, peut sembler un rêve et, étonnamment, peut vous aider à perdre du poids, mais nous ne le recommandons pas comme un choix de vie permanent malgré la délicieuse qualité de nos pizzas ILIOS Foods!
Consultez cet article pour toutes les informations dont vous avez besoin sur le régime Pizza.

RÉGIME MÉDITERRANÉEN

Le régime méditerranéen est notre type de régime! Il se concentre sur la consommation de protéines maigres, de fruits et légumes frais et de grains entiers. Élu meilleur régime global de 2019, nous pouvons certainement monter à bord! Cliquez ici pour voir une courte vidéo expliquant les bases du régime méditerranéen.

RÉGIMEs de la décennie

Dans cet article, nous disséquons 3 plus populaires
régimes alimentaires de la dernière décennie:

Le régime flexitarien
Jeûne intermittent
Le régime paléo


Cet article est plein d'informations utiles pour quiconque essaie de maintenir son objectif de saine alimentation pour 2020.

Nous croyons fermement qu'un mode de vie sain et équilibré est meilleur que tout régime alimentaire que vous pouvez essayer. Nous croyons également que pour atteindre un objectif, vous avez besoin d'un chemin clair. Pour cette raison, les régimes peuvent être extrêmement utiles, c'est pourquoi nous avons présenté et partagé certains des régimes les plus populaires de la décennie. Ce ne sont pas eux.

 

Pour voir les vrais régimes qui peuvent réellement fonctionner et vous aider à mener une vie plus saine, cliquez sur les liens ci-dessus. Mais, si vous voulez tout savoir sur les régimes qu'ILIOS Foods a voté comme les pires régimes de la décennie, CLIQUER ICI!

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